dimanche 16 février 2014

Atelier bien-être du samedi 8 février

Sur le thème de la "transition entre l'hiver et le printemps" et organisé en après-midi à la salle des fêtes de Terrats, cet atelier se déclinait en trois phases avec :

  • le yoga proposé par Viviane (exercices sur les organes concernés)
  • la réflexologie proposée par Véronique (massage en rapport avec les mêmes organes)
  • des conseils alimentaires proposés par Renée pour préparer au mieux cette transition
Nous avons passé un bon moment. Une expérience à renouveler!