Atelier bien-être du samedi 8 février

Sur le thème de la "transition entre l'hiver et le printemps" et organisé en après-midi à la salle des fêtes de Terrats, cet atelier se déclinait en trois phases avec :

• le yoga proposé par Viviane (exercices sur les organes concernés)
• la réflexologie proposée par Véronique (massage en rapport avec les mêmes organes)
• des conseils alimentaires proposés par Renée pour préparer au mieux cette transition

Nous avons passé un bon moment. Une expérience à renouveler!